Чувство страха и тревоги считается вполне нормальными пока это не портит вам жизнь. У взрослых страхов меньше из-за полученного опыта и умения управлять собой. Естественно, у малыши чаще испытывают страх, плюс их эмоции гораздо сильнее в силу низкой защиты сознания. Слава Богу, большинство детских страхов носят временный характер и вскоре пройдут. Но, достаточно часто страхи «укореняются» и перерастают в навязчивые или которые ухудшают качество жизни. Родителям очень важно понять, что если страхи или тревоги мешают ребенку нормально жить и развиваться, то есть необходимость обратиться к специалисту.
Как же помочь ребенку справиться со страхами и не дать им перерасти в нечто большее?
1. Не в коем случае не пытайтесь насмехаться над ребенком. Лучше объяснить, что вы понимаете ребенка и вы рядом.
2. Не обесценивайте чувства ребенка, он реально испытывает страх, даже если вам кажется, что это мелочь.
3. Не включайте мультики и фильмы не по возрасту, такие картины могут негативно сказаться на развитии.
4. Задавайте ребенку вопросы про его страхи и тревоги, просто слушайте и поддерживайте.
5. Никогда не запугивайте детей, ни сказочными персонажами, ни наказаниями. Это подрывает базовое доверие миру.
6. Обязательно для ребенка сброс напряжения через физическую активность. Иначе напряжение будет выходить через мысли или агрессию.
Остались ли у вас детские страхи?

Рубрики: Без рубрики